Cara Mudah Merawat Bentan Selepas Bersalin

Kita selalu dengar tentang bentan, terutamanya bentan di kalangan ibu dalam berpantang. Sebenarnya apa yang dimaksudkan dengan bentan? Apa jenis-jenis bentan? Macam mana boleh berlaku? Dan yang paling penting, saya nak kongsikan cara mudah merawat bentan selepas bersalin.

bentan, bentan bersalin, bentan berpantang, bentan lepas bersalin, bentan masa berpantang, bentan langgar pantang, bentan selepas bersalin, apa itu bentan, apa maksud bentan, apakah itu bentan, apa itu bentan bersalin, apa itu bentan selepas bersalin, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, jenis bentan, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, bahaya bentan, bahayakah bentan, merawat bentan, cara rawat bentan, rawatan bentan, merawat bentan, tips bentan, petua bentan, petua rawat bentan, ubat bentan, rawat bentan cara islam

Cara Mudah Merawat Bentan Selepas Bersalin

Apa yang dimaksudkan dengan bentan?

Bentan bermaksud sakit semula setelah hampir sembuh semasa proses rawatan selepas bersalin. Maksudnya jika anda culas menjaga diri ketika tempoh berpantang, anda berisiko untuk mengalami sakit semula atau bentan. Bentan biasa terjadi pada penghujung tempoh berpantang atau selepas habis berpantang.

Jenis-jenis bentan dan puncanya:

  1. Bentan urat

Badan menjadi lemah dan mengalami demam, bias-bisa urat dan sendi badan. Lutut juga akan menggigil kesejukan walaupun pada waktu tengah hari. Seluruh otot badan menjadi tegang dan kejang. Bentan jenis ini berlaku apabila anda terlalu aktif melakukan kerja rumah atau aktiviti fizikal lasak.

  1. Bentan urat peranakan/urat rahim

Anda akan berasa sakit di bahagian ari-ari. Sakit yang dialami boleh berlaku dalam kadar yang sederhana atau terlampau sakit sehingga mengakibatkan tumpah darah. Bentan jenis ini boleh berlaku sekiranya anda mengangkat objek berat, tersepak ibu jari kaki, dan jatuh terduduk atau terhempas.

  1. Bentan urat besar (pinggang)

Urat besar ialah urat buluh rahim yang melalui bahagian pinggul dan menyebabkan rasa lenguh dan sakit di atas bahagian belakang. Biasanya bentan jenis ini terjadi kepada ibu yang bersalin secara pembedahan Caeserean. Kadang kala  anda akan mengalami kesakitan di bahagian pinggang dan tumit yang serius sehingga terpaksa jalan berdingkit-dingkit.

bentan, bentan bersalin, bentan berpantang, bentan lepas bersalin, bentan masa berpantang, bentan langgar pantang, bentan selepas bersalin, apa itu bentan, apa maksud bentan, apakah itu bentan, apa itu bentan bersalin, apa itu bentan selepas bersalin, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, jenis bentan, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, bahaya bentan, bahayakah bentan, merawat bentan, cara rawat bentan, rawatan bentan, merawat bentan, tips bentan, petua bentan, petua rawat bentan, ubat bentan, rawat bentan cara islam

Cara Mudah Merawat Bentan Selepas Bersalin

Jika anda terkena bentan, anda boleh amalkan tips berikut:

1. Mandi wap atau bertangas

Mandi wap akan membantu membetulkan semula urat-urat  & dalam masa yang sama memberikan kesegaran kepada tubuh badan.

2. Berehat

Banyakkan berehat. Lupakan kerja rumah yang bertimbun. Apa yang penting sekarang ialah kesihatan anda. Selepas anda sihat, anda boleh siapkan kerja rumah seperti biasa.

3. Elakkan angkat berat

Jangan sesekali angkat benda yang lebih berat daripada bayi anda.

4. Sapukan hirisan bawang merah di ibu jari kaki kemudian selimut tebal hingga berpeluh

Bentan biasanya sinonim dengan ibu jari kaki. Oleh itu, sapukan bawang merah ke kedua-dua ibu jari kaki, dan selimut badan dengan selimut tebal hingga berpeluh.

5. Pakai stokin

Jangan pijak lantai sejuk dengan kaki. Pastikan anda memakai stokin setiap masa. Pakai selipar apabila masuk ke tandas.

bentan, bentan bersalin, bentan berpantang, bentan lepas bersalin, bentan masa berpantang, bentan langgar pantang, bentan selepas bersalin, apa itu bentan, apa maksud bentan, apakah itu bentan, apa itu bentan bersalin, apa itu bentan selepas bersalin, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, jenis bentan, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, bahaya bentan, bahayakah bentan, merawat bentan, cara rawat bentan, rawatan bentan, merawat bentan, tips bentan, petua bentan, petua rawat bentan, ubat bentan, rawat bentan cara islam

6. Sapu minyak panas ke seluruh badan

Memang rimas, tapi percayalah, ianya sangat penting untuk merawat bentan yang anda alami.

7. Set Berpantang Shaklee

Set Berpantang Shaklee akan menghilangkan bentan yang anda alami & mengembalikan kesegaran badan agar anda segar & cergas seperti sedia kala. Yang sebenarnya, set berpantang Shaklee ni patut anda ambil seawal hari pertama selepas bersalin kerana ianya boleh mengelakkan bentan. Takpe, untuk next baby pastikan anda ambil set berpantang Shaklee ye. Nak tahu dengan lebih lanjut tentang set berpantang Shaklee? Jom baca penerangan saya di sini.

Semoga cara mudah merawat bentan selepas bersalin dan semua info yang saya kongsikan tadi bermanfaat untuk anda. Saya doakan bentan anda cepat sembuh. Berminat untuk mendapatkan Set Berpantang Shaklee? Hubungi saya sekarang!

bentan, bentan bersalin, bentan berpantang, bentan lepas bersalin, bentan masa berpantang, bentan langgar pantang, bentan selepas bersalin, apa itu bentan, apa maksud bentan, apakah itu bentan, apa itu bentan bersalin, apa itu bentan selepas bersalin, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, jenis bentan, punca bentan, punca bentan lepas bersalin, punca bentan selepas bersalin, punca bentan dalam pantang, bahaya bentan, bahayakah bentan, merawat bentan, cara rawat bentan, rawatan bentan, merawat bentan, tips bentan, petua bentan, petua rawat bentan, ubat bentan, rawat bentan cara islam

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...