-

Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

Sepanjang tempoh kehamilan, tekanan darah anda akan sentiasa dipantau agar berada dalam paras yang normal. Tekanan darah akan berubah semasa mengandung kerana berlakunya perubahan hormon secara mendadak dalam tubuh ibu mengandung. Jika anda mempunyai masalah tekanan darah rendah ketika hamil jangan gusar, jom amalkan tips atasi tekanan darah rendah semasa mengandung berikut.

tips atasi tekanan darah re1 300x147 Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

Jika anda mengalami masalah tekana  darah rendah semasa mengandung, jom amalkan tips-tips berikut. Jika tak nampak apa-apa perubahan, usah risau. Bagi sesetengah orang agak lambat untuk nampak perubahan. Terus amalkan tips berikut sehingga tekanan darah anda kembali normal.

1. Air kosong

Pastikan anda minum air yang mencukupi setiap hari. Kebanyakan ibu mengandung tidak mengambil berat tentang pengambilan air kosong sepanjang tempoh kehamilan. Minum sekurang-kurangnya 3 liter air kosong setiap hari, insya Allah tekanan darah anda akan semakin baik.

2. Bayam merah

Bayam merah telah lama dikatakan mampu mengatasi masalah tekanan darah semasa mengandung. Bayam merah boleh digoreng atau dibuat sup air. Rasanya pun sedap.

3. Ikan bilis

Ini juga adalah salah satu petua orang lama untuk ibu mengandung yang mengalami masalah tekanan darah rendah. Ikan bilis juga kaya dengan kalsium, iaitu salah satu daripada nutrien yang diperlukan oleh ibu mengandung.

4. Jambu batu

Jambu batu bukan sahaja sedap, malah dapat membantu menstabilkan tekana darah ibu mengandung. Boleh dijadikan jus atau pun dimakan begitu sahaja. Sedap dan menyegarkan.

5. Kacang hijau

Kacang hijau juga dikatakan mampu mengatasi masalah  tekanan darah rendah supaya berada diparas normal. Bubur kacang hijau sememangnya sedap & mudah untuk disediakan.

tips atasi tekanan darah re2 300x147 Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

6. Coklat

Coklat gelap (dark chocolate) dikatakan mempunyai kapasiti untuk mengatasi masalah tekanan darah rendah. Cubalah!

7. Set Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung Shaklee

Set ini terdiri daripada Vitalea & B Complex. Pengambilan 2 vitamin tersebut telah terbukti membantu ramai ibu mengandung yang mengalami masalah tekanan darah rendah. Vitalea berfungsi untuk memberikan tenaga segera kepada ibu yang lemah disebabkan oleh tekanan darah rendah dan juga berperanan sebagai pelengkap nutrisi agar ibu mendapat  semua vitamin yang diperlukan sepanjang mengandung. Manakala B Complex yang digelar sebagai vitamin gembira  berfungsi untuk mengurangkan tekanan dan menaikkan mood ibu mengandung. B Complex juga mengandungi Asid Folik yang sangat diperlukan oleh ibu mengandung. Jika anda mempunyai bajet, adalah lebih baik jika anda mengambil set ibu mengandung Shaklee yang mengandungi vitamin-vitamin yang diperlukan sepanjang kehamilan.

tips atasi tekanan darah re 300x118 Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

tips atasi tekanan darah re3 300x172 Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

Terima kasih kepada Sabrinah Jaulin untuk testimoni diatas.  Semoga tips atasi tekanan darah rendah ketika hamil yang saya kongsikan ini bermanfaat untuk anda. Berminat untuk mendapatkan vitamin Shaklee dengan harga istimewa dan konsultasi terbaik? Hubungi saya sekarang! Atau pun anda boleh menghubungi Sabrinah Jaulin yang berpengalaman mengatasi masalah tekanan darah rendah semasa mengandung.

Cik Puan Nurul 2 300x170 Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

pixel Tips Atasi Tekanan Darah Rendah Semasa Mengandung

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Switch to our mobile site

Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.