Petua Banyakkan Susu Badan Yang Semua Ibu Wajib Amalkan

Risau susu tak cukup dan anak menangis kelaparan? Atau pun anda sedang mengandung dan dalam proses mencari ilmu tentang penyusuan? Tahniah…. anda adalah ibu yang sangat prihatin kerana mementingkan penyusuan susu ibu. Anda sedang mencari petua banyakkan susu badan? Jom saya kongsikan petua untuk anda amalkan.

susu badan, susu ibu, banyakkan susu, cara banyakkan susu badan, cara banyakkan susu badan di bulan puasa, cara banyakkan susu, cara banyakkan susu ibu, cara banyakkan susu semasa pantang, cara banyakkan susu badan sebelum bersalin, cara banyakkan susu badan dengan cepat, cara banyakkan susu badan semasa berpantang, cara banyakkan susu badan selepas bersalin, tips banyakkan susu ibu, tips banyakkan susu semasa puasa, tips banyakkan susu bulan puasa, tips banyakkan susu di bulan puasa, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, tips banyakkan susu badan sebelum bersalin, tips banyakkan susu badan ketika hamil, tips banyakkan susu selepas bersalin, makanan banyakkan susu, makanan untuk banyakkan susu badan, doa banyakkan susu, doa banyakkan susu ibu, doa banyakkan susu badan, makanan banyakkan air susu, makanan banyakkan air susu ibu, makanan per banyakkan susu badan, makanan nak banyakkan susu ibu, petua makanan banyakkan susu, makanan yang boleh banyakkan susu badan, makanan tambahan untuk banyakkan susu, makanan tambahan untuk banyakkan susu ibu, banyakkan susu badan, banyakkan susu ibu, banyakkan susu, banyakkan susu dada, banyakkan susu di bulan puasa, banyakkan susu badan bulan puasa, banyakkan susu badan ketika hamil, banyakkan susu ibu shaklee, breastfeeding set shaklee, set menyusu shaklee, set penyusuan shaklee, shaklee menyusu, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua banyakkan susu badan sebelum bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua memperbanyakkan susu ibu, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan ssusu badan selepas berslainpetua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua nak banyakkan susu badan, petua tradisional banyakkan susu badan, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu badan semasa berpantang, petua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu badan ketika hamil,

Petua Banyakkan Susu Badan

1. Roam in dengan bayi sejurus selepas melahirkan

Selepas melahirkan, anda boleh terus susukan bayi. Ianya bukan sahaja baik untuk emosi ibu dan anak, malah ia sangat membantu dalam menjayakan perjalanan penyusuan anda.

2. Susukan bayi mengikut permintaan (on demand)

Susukan bayi setiap kali diminta. Jangan sesekali membuat jadual waktu untuk menyusukan anak. Elakkan memberikan susu formula atau air kosong kepada bayi. Jika anak terus menangis walau pun sudah disusukan, jangan gusar. Bukannya bermakna anak anda masih lapar. Anda boleh membaca dengan lebih lanjut di sini.

3. Minum air masak sekurang-kurangnya 3 liter sehari

Air mencukupi adalah sangat penting bagi penghasilan susu badan yang banyak. Jika anda kurang minum air, susu anda akan merudum. Kalau anda sedang berpuasa usah risau, jom amalkan tips banyakkan susu semasa berpuasa yang saya kongsikan di sini.

susu badan, susu ibu, banyakkan susu, cara banyakkan susu badan, cara banyakkan susu badan di bulan puasa, cara banyakkan susu, cara banyakkan susu ibu, cara banyakkan susu semasa pantang, cara banyakkan susu badan sebelum bersalin, cara banyakkan susu badan dengan cepat, cara banyakkan susu badan semasa berpantang, cara banyakkan susu badan selepas bersalin, tips banyakkan susu ibu, tips banyakkan susu semasa puasa, tips banyakkan susu bulan puasa, tips banyakkan susu di bulan puasa, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, tips banyakkan susu badan sebelum bersalin, tips banyakkan susu badan ketika hamil, tips banyakkan susu selepas bersalin, makanan banyakkan susu, makanan untuk banyakkan susu badan, doa banyakkan susu, doa banyakkan susu ibu, doa banyakkan susu badan, makanan banyakkan air susu, makanan banyakkan air susu ibu, makanan per banyakkan susu badan, makanan nak banyakkan susu ibu, petua makanan banyakkan susu, makanan yang boleh banyakkan susu badan, makanan tambahan untuk banyakkan susu, makanan tambahan untuk banyakkan susu ibu, banyakkan susu badan, banyakkan susu ibu, banyakkan susu, banyakkan susu dada, banyakkan susu di bulan puasa, banyakkan susu badan bulan puasa, banyakkan susu badan ketika hamil, banyakkan susu ibu shaklee, breastfeeding set shaklee, set menyusu shaklee, set penyusuan shaklee, shaklee menyusu, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua banyakkan susu badan sebelum bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua memperbanyakkan susu ibu, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan ssusu badan selepas berslainpetua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua nak banyakkan susu badan, petua tradisional banyakkan susu badan, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu badan semasa berpantang, petua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu badan ketika hamil,

4. Pam susu anda

Anda wajib mula mengepam seawal tempoh berpantang. Jangan tunggu seminggu sebelum mula berkerja baru nak mengepam. Mengepam bukan sahaja bertujuan untuk mengumpul stok susu perahan atau ebm, tapi juga bagi menggalakkan penghasilan susu. Pam sekurang-kurangnya 4 jam sekali, insya Allah susu anda akan melimpah-ruah. Teruskan mengepam apabila anda mula bekerja semula.

5. Power pumping

Amalan power pumping adalah sangat membantu meningkatkan penghasilan susu badan. Tak tahu apa itu power pumping? Jom baca penerangan saya di sini.

5. Jangan stress

Stress adalah musuh utama penyusuan susu ibu. Bila kita stress secara automatik susu kita akan merudum. Oleh itu elakkan stress.

susu badan, susu ibu, banyakkan susu, cara banyakkan susu badan, cara banyakkan susu badan di bulan puasa, cara banyakkan susu, cara banyakkan susu ibu, cara banyakkan susu semasa pantang, cara banyakkan susu badan sebelum bersalin, cara banyakkan susu badan dengan cepat, cara banyakkan susu badan semasa berpantang, cara banyakkan susu badan selepas bersalin, tips banyakkan susu ibu, tips banyakkan susu semasa puasa, tips banyakkan susu bulan puasa, tips banyakkan susu di bulan puasa, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, tips banyakkan susu badan sebelum bersalin, tips banyakkan susu badan ketika hamil, tips banyakkan susu selepas bersalin, makanan banyakkan susu, makanan untuk banyakkan susu badan, doa banyakkan susu, doa banyakkan susu ibu, doa banyakkan susu badan, makanan banyakkan air susu, makanan banyakkan air susu ibu, makanan per banyakkan susu badan, makanan nak banyakkan susu ibu, petua makanan banyakkan susu, makanan yang boleh banyakkan susu badan, makanan tambahan untuk banyakkan susu, makanan tambahan untuk banyakkan susu ibu, banyakkan susu badan, banyakkan susu ibu, banyakkan susu, banyakkan susu dada, banyakkan susu di bulan puasa, banyakkan susu badan bulan puasa, banyakkan susu badan ketika hamil, banyakkan susu ibu shaklee, breastfeeding set shaklee, set menyusu shaklee, set penyusuan shaklee, shaklee menyusu, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua banyakkan susu badan sebelum bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua memperbanyakkan susu ibu, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan ssusu badan selepas berslainpetua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua nak banyakkan susu badan, petua tradisional banyakkan susu badan, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu badan semasa berpantang, petua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu badan ketika hamil,

6. Elakkan penat berlebihan

Seperti stress, penat yang berlebihan juga boleh menyebabkan susu anda berkurangan. Pastikan badan sentiasa berada dalam keadaan segar dan tidak terlalu penat.

7. Makanan seimbang.

Adalah sangat penting bagi ibu yang menyusukan untuk mengambil makanan seimbang sepanjang tempoh penyusuan. Anda boleh membaca tentang panduan pemakanan bagi ibu menyusukan yang saya kongsikan di sini. Tak mampu nak ambil makanan seimbang setiap hari? Usah gusar. Sebagai alternatif anda boleh mengambil set penyusuan Shaklee yang membekalkan anda semua nutrien yang diperlukan oleh ibu menyusukan.

8. Doa

Petua banyakkan susu badan yang terakhir ialah doa. Doa adalah kunci kejayaan sebuah penyusuan. Tak kira apa pun agama anda, jangan lupa untuk berdoa agar perjalanan penyusuan kita berjalan dengan lancar. Berdoa setiap hari agar anak kita dimurahkan rezeki & mendapat susu yang melimpah-ruah.

susu badan, susu ibu, banyakkan susu, cara banyakkan susu badan, cara banyakkan susu badan di bulan puasa, cara banyakkan susu, cara banyakkan susu ibu, cara banyakkan susu semasa pantang, cara banyakkan susu badan sebelum bersalin, cara banyakkan susu badan dengan cepat, cara banyakkan susu badan semasa berpantang, cara banyakkan susu badan selepas bersalin, tips banyakkan susu ibu, tips banyakkan susu semasa puasa, tips banyakkan susu bulan puasa, tips banyakkan susu di bulan puasa, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, tips banyakkan susu badan sebelum bersalin, tips banyakkan susu badan ketika hamil, tips banyakkan susu selepas bersalin, makanan banyakkan susu, makanan untuk banyakkan susu badan, doa banyakkan susu, doa banyakkan susu ibu, doa banyakkan susu badan, makanan banyakkan air susu, makanan banyakkan air susu ibu, makanan per banyakkan susu badan, makanan nak banyakkan susu ibu, petua makanan banyakkan susu, makanan yang boleh banyakkan susu badan, makanan tambahan untuk banyakkan susu, makanan tambahan untuk banyakkan susu ibu, banyakkan susu badan, banyakkan susu ibu, banyakkan susu, banyakkan susu dada, banyakkan susu di bulan puasa, banyakkan susu badan bulan puasa, banyakkan susu badan ketika hamil, banyakkan susu ibu shaklee, breastfeeding set shaklee, set menyusu shaklee, set penyusuan shaklee, shaklee menyusu, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua banyakkan susu badan sebelum bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua memperbanyakkan susu ibu, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan ssusu badan selepas berslainpetua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua nak banyakkan susu badan, petua tradisional banyakkan susu badan, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu badan semasa berpantang, petua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu badan ketika hamil,

Semoga petua banyakkan susu yang saya kongsikan bermanfaat untuk anda. Jika terdapat sebarang soalan atau kemusykilan tentang penyusuan susu ibu, anda boleh hubungi saya. Insya Allah kita berkongsi-kongsi ilmu dan pengalaman.

susu badan, susu ibu, banyakkan susu, cara banyakkan susu badan, cara banyakkan susu badan di bulan puasa, cara banyakkan susu, cara banyakkan susu ibu, cara banyakkan susu semasa pantang, cara banyakkan susu badan sebelum bersalin, cara banyakkan susu badan dengan cepat, cara banyakkan susu badan semasa berpantang, cara banyakkan susu badan selepas bersalin, tips banyakkan susu ibu, tips banyakkan susu semasa puasa, tips banyakkan susu bulan puasa, tips banyakkan susu di bulan puasa, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, tips banyakkan susu badan sebelum bersalin, tips banyakkan susu badan ketika hamil, tips banyakkan susu selepas bersalin, makanan banyakkan susu, makanan untuk banyakkan susu badan, doa banyakkan susu, doa banyakkan susu ibu, doa banyakkan susu badan, makanan banyakkan air susu, makanan banyakkan air susu ibu, makanan per banyakkan susu badan, makanan nak banyakkan susu ibu, petua makanan banyakkan susu, makanan yang boleh banyakkan susu badan, makanan tambahan untuk banyakkan susu, makanan tambahan untuk banyakkan susu ibu, banyakkan susu badan, banyakkan susu ibu, banyakkan susu, banyakkan susu dada, banyakkan susu di bulan puasa, banyakkan susu badan bulan puasa, banyakkan susu badan ketika hamil, banyakkan susu ibu shaklee, breastfeeding set shaklee, set menyusu shaklee, set penyusuan shaklee, shaklee menyusu, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua banyakkan susu badan sebelum bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua memperbanyakkan susu ibu, tips banyakkan susu ibu semasa mengandung, tips banyakkan susu ibu ketika mengandung, tips banyakkan susu ibu semasa hamil, petua banyakkan susu badan ketika hamil, petua banyakkan ssusu badan selepas berslainpetua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu ibu dengan cepat, petua nak banyakkan susu badan, petua tradisional banyakkan susu badan, petua banyakkan susu badan, petua banyakkan susu ibu, petua banyakkan susu dada, petua banyakkan susu badan semasa berpantang, petua banyakkan susu badan selepas bersalin, petua banyakkan susu ibu dalam pantang, petua banyakkan susu badan semasa mengandung, petua banyakkan susu badan dalam pantang, petua banyakkan susu badan ketika hamil,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Your email address will not be published. Required fields are marked *