Penjagaan Genital Bayi Yang Baru Lahir

Genital bayi yang baru lahir adalah sangat lembut & sensitif. Untuk 2 minggu pertama, ibu bapa dinasihatkan untuk membersihkan bahagian tersebut dengan air suam tanpa menggunakan sabun bagi mengelakkan kerengsaan. Penjagaan genital adalah berbeza untuk bayi lelaki dan perempuan. Kali ni saya nak kongsikan tips penjagaan genital bayi yang baru lahir.

bayi, penjagaan genital bayi baru lahir, penjagaan bayi, penjagaan bayi baru lahir, penjagaan genital bayi, khatan bayi, khatan bayi lelaki, khatan bayi perempuna, khatan bayi perempuan klinik, penjagaan bayi lelaki baru lahir, penjagaan bayi lelaki berkhatan, penjagaan khatan bayi lelaki,.Penjagaan bayi baru lahir, penjagaan genital bayi, cara penjagaan bayi perempuan, penjagaan bayi, penjagaan bayi pranatang, penjagaan bayi perempuan, penjagaan bayi lelaki, penjagaan bayi 3 bulan, penjgaan bayi 6 bulan, penjagaan bayi selepas bersalin, penjagaan ibu mengandung, penjagaan selepas bersalin, perkembangan bayi, penjagaan muka, penjagaan arambut, pemakanan bayi, penjagaan bayi yang baru lahir, penjagaan bayi perempuan baru lahir, cara penjagaan bayi perempuan, penjagaan sunat bayi perempuan,

Penjagaan Genital Bayi Yang Baru Lahir

Selain penjagaan genital, adalah amat penting untuk ibu bapa memastikan bayi anda tidak demam. Sekiranya bayi anda demam, anda boleh menurunkan suhu demam bayi anda secara semulajadi menggunakan kaedah-kaedah berikut.

Di samping itu, adalah sangat penting bagi anda mengetahui tahap perkembangan bayi anda bagi memastikan bayi anda berkembang dengan sempurna mengikut umur.

Penjagaan Genital Bayi Yang Baru Lahir:  Bayi Perempuan

Semasa menukar lampin, gunakan kapas yang dibasahkan dengan air untuk membersih dari kotoran. Penggunaan kapas basah adalah jauh lebih bersih & suci berbanding penggunan wet wipes.  Sapu dari hadapan ke belakang, bukan sebaliknya.

bayi, penjagaan genital bayi baru lahir, penjagaan bayi, penjagaan bayi baru lahir, penjagaan genital bayi, khatan bayi, khatan bayi lelaki, khatan bayi perempuna, khatan bayi perempuan klinik, penjagaan bayi lelaki baru lahir, penjagaan bayi lelaki berkhatan, penjagaan khatan bayi lelaki,.Penjagaan bayi baru lahir, penjagaan genital bayi, cara penjagaan bayi perempuan, penjagaan bayi, penjagaan bayi pranatang, penjagaan bayi perempuan, penjagaan bayi lelaki, penjagaan bayi 3 bulan, penjgaan bayi 6 bulan, penjagaan bayi selepas bersalin, penjagaan ibu mengandung, penjagaan selepas bersalin, perkembangan bayi, penjagaan muka, penjagaan arambut, pemakanan bayi, penjagaan bayi yang baru lahir, penjagaan bayi perempuan baru lahir, cara penjagaan bayi perempuan, penjagaan sunat bayi perempuan,

Jika lampin bayi anda sangat kotor dan najis telah memasuki bibir vagina (labia) bayi, buatlah yang berikut:

  • Buka bibir vagina bayi menggunakan jari bersih.
  • GUnakan kapas basah untuk membersihkan bahagian tersebut dari atas ke bawah, atau depan ke belakang, di bahagian tengah.
  • Kemudian, ambil dua lagi lapisan kapas basah, dan cuci kedua-dua sisi labia di sebelah dalam.

Kenapa perlu membersihkan dari depan ke belakang? Ia adalah bagi mengelakkan bekteria dari dubur masuk ke vagina bayi & menyebabkan jangkitan.

Dalam beberapa hari pertama, kawasan vagina bayi anda mungkin kelihatan bengkak dan kemerahan, atau mungkin juga mengeluarkan lelehan yang jernih, putih atau berdarah sedikit. Ini adalah perkara biasa dan ia berlaku kerana perubahan hormon apabila berpindah dari rahim ibu ke dunia. Walau bagaimana pun, jika bayi anda masih mengalami lelehan selepas enam minggu pertama, sila berjumpa dengan doktor dengan kadar segera.

Penjagaan Genital Bayi Yang Baru Lahir:  Bayi Lelaki

Genital bayi lelaki memerlukan penjagaan yang lebih rapi berbanding bayi perempuan. Semasa menukar lampin & mandi, cuci  keliling penis dan skrotum bayi anda untukmembersihkan semua kekotoran yang ada. Semasa bayi, penis akan membersih sendiri secara semulajadi.

Jangan sesekali menarik balik kulup penis untuk mencucinya kerana jika ditarik,  ia tidak akan kembali ke tempat asal & menyebabkan bayi anda mengalami kecederaan. Kulup penis bayi anda terlekat kepada kepala penisnya. Kulup ini akan tercerai daripada penis apabila berusia dua tahun . Jangan sesekali cuba untuk menceraikannya sendiri.

Memaksa kulup ke belakang pula boleh menyebabkan kekoyakan, dan ini akan mencederakan bayi dan meninggalkan parut. Ia juga mungkin menyebabkan masalah bagi bayi anda di kemudian hari.

Jika bayi anda sudah di sunat, anda boleh mencuci penisnya semasa mandi seperti biasa. Selepas mandi anda boleh menyapu sedikit jeli petroleum pada penisnya untuk melindunginya daripada bergeser dengan lampin. Anginkan penis dengan kerap. Buka lampin bayi anda apabila berkesempatan supaya luka cepat sembuh & kering. Penis bayi yang disunat akan mengambil masa antara tujuh hingga 10 hari untuk pulih.

Beberapa hari selepas disunat, penis bayi akan kelihatan merah dan bengkak dan mungkin terdapat lelehan kekuningan. Ini adalah tanda pemulihan yang normal.

Macam mana nak tahu kalau berlaku jangkitan kepada penis? Sekiranya penis bayi mendapat jangkitan ia akan menjadi merah  dan hujung penis itu akan bengkak. Bayi anda akan merasa sakit & menangis apabila  kencing. Jika anda perhatikan salah satu daripada tanda-tanda ini, sila berjumpa doktor anda dengan segera.

Semoga tips penjagaan genital bayi yang baru lahir ini membantu anda!

penjagaan bayi baru lahir,bayi, penjagaan genital bayi baru lahir, penjagaan bayi, penjagaan bayi baru lahir, penjagaan genital bayi, khatan bayi, khatan bayi lelaki, khatan bayi perempuna, khatan bayi perempuan klinik, penjagaan bayi lelaki baru lahir, penjagaan bayi lelaki berkhatan, penjagaan khatan bayi lelaki,.Penjagaan bayi baru lahir, penjagaan genital bayi, cara penjagaan bayi perempuan, penjagaan bayi, penjagaan bayi pranatang, penjagaan bayi perempuan, penjagaan bayi lelaki, penjagaan bayi 3 bulan, penjgaan bayi 6 bulan, penjagaan bayi selepas bersalin, penjagaan ibu mengandung, penjagaan selepas bersalin, perkembangan bayi, penjagaan muka, penjagaan arambut, pemakanan bayi, penjagaan bayi yang baru lahir, penjagaan bayi perempuan baru lahir, cara penjagaan bayi perempuan, penjagaan sunat bayi perempuan,

Kenali Endometriosis

Endometriosis adalah satu keadaan luar biasa dimana tisu dari selaput dalam rahim yang digelar endometrium telah tumbuh di bahagian yang tidak sepatutnya iaitu di luar rahim. Selaput ini sepatutnya luruh bersama-sama darah haid, tapi dalam kes endometriosis, selaput tersebut tidak gugur tetapi terus tumbuh di tempat yang tidak sepatutnya. Endometriosis akan menjejaskan kesuburan anda & menyebabkan kesukaran untuk mengandung. Jom kenali Endometriosis! Mari kita kaji punca, bagaimana ia berlaku, simptom, dan rawatan terbaik untuk penyakit endometriosis iaitu Set Endometriosis Shaklee.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Kenali Endometriosis: Di manakah tisu endometrium biasa ditemui?

Ia biasanya tumbuh di:

  • Kilang telur (ovari)
  • Belakang rahim (utero sacral ligament)
  • Tiub  fallopio
  • Pundi-pundi kencing
  • Parut bekas pembedahan untuk melahirkan anak ataupun parut pembedahan lain seperti pembedahan apendiks.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Endometrium ini juga boleh tumbuh dengan luar biasa saiznya pada dinding/otot rahim menyebabkan penyakit yang digelar Adenomyosis di mana inding rahim menjadi besar dari biasa dan membengkak.

Kenali Endometriosis: Apakah Punca Endometriosis?

Punca  endometriosis tidak diketahui dengan pasti. Berkemungkinan ia disebabkan oleh:

1.  Darah kotor melimpah ke belakang rahim melalui tiub falopio semasa haid.

2. Wanita yang mengalami masalah retroverted uterus atau rahim terbalik juga sering dikaitkan dengan endometriosis.

3. Berkemungkinan juga tisu endometrium tersebut dibawa ke tempat lain melalui saluran darah atau saluran kelenjar.

4.  Endometriosis juga sering dikaitkan dengan wanita yang mengalami tekanan jiwa atau selasu stress.

5. Ada juga yang berpendapat endometriosis berlaku kerana tahap imuniti wanita tersebut sangat lemah & menyebabkan tisu dalam badan menyerang tubuh sendiri.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Kenali Endometriosis: Bagaimana Endometriosis berlaku?

Apabila tisu endomentrium melekat pada satu tempat, ia akan mula tumbuh & semakin lama akan menjadi semakin tebal akibat ransangan hormon. Apabila haid berlaku, endometrium tersebut juga akan mengeluarkan darah. Jika tisu tersebut melekat di dalam ovari, darah yang dihasilkan akan membentuk chocolate cyst.

Kenali Endometriosis: Apakah simptom Endometriosis?

Di antara simptom endometriosis ialah:

  • Senggugut
  • Darah haid terlalu sedikit
  • Darah haid terlalu banyak
  • Sukar untuk hamil
  • Keguguran berulang

 Kenali Endometriosis: Apakah rawatan terbaik untuk Endometriosis?

Sekiranya anda disahkan mengidap endometriosis, anda boleh mengambil Set Endometriosis Shaklee untuk memulihkan penyakit tersebut. Set ini terdiri daripada GLA Complex, Vitamin E, Vitalea, B Complex, OmegaGuard dan Vitamin C.

GLA Complex berfungsi untuk menyeimbangkan hormon & dalam masa yang sama meningkatkan kesuburan anda.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

B Complex adalah sangat penting bagi wanita yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi Asid Folik yang penting dalam pertumbuhan bayi diperingkat awal kehamilan, terutama sekali bagi mengelakkan masalah spina bifida.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Vitamin E berfungsi menyuburkan organ reproduksi & mengurangkan gejala endometriosis. Ia juga mengurangkan sakit yang dialami semasa datang haid, atau pun sepanjang anda mengalami pendarahan yang berpanjangan.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Vitalea memastikan sel badan anda, terutamanya sel benih mempunyai nutrien secukupnya supaya janin anda terbentuk daripada sel yang sihat.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Omegaguard mengandungi minyak ikan omega 3 yang sememangnya sangat penting bagi pesakit Endometriosis. Ia berfungsi untuk mengurangkan inflamasi di dalam sistem peranakan & mengurangkan simptom Endometriosis. Minyak Omega 3 dalam Omegaguard juga membantu GLA Complex menyeimbangkan hormon dalam tubuh badan.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Vitamin C adalah sangat penting untuk pesakit Endometriosis kerana ia berfungsi untuk mengekalkan sistem imuniti pada tahap maksimum agar badan dapat mengenal-pasti sel-sel endometriosis yang tumbuh di dalam sistem peranakan dan bertindak untuk menghapuskannya.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Kenali Endometriosis, dapatkan rawatan sekiranya anda mempunyai simptom-simptom di atas. Insya Allah gabungan vitamin di atas dapat membantu mengatasi gejala endometriosis yang anda alami & dalam masa yang sama akan meningkatkan kesuburan anda supaya mudah untuk mengandung. Hubungi saya untuk mendapatkan set endometriosis anda dengan harga istimewa.

endometriosis, endo, set endometriosis shaklee, punca penyakit endometriosis, apakah punca endometriosis, pengobatan endometriosis, gejala endometriosis, obat endometriosis, pencegahan endometriosis, punca endometriosis, kesan endometriosis, sebab endometriosis, apakah punca endometriosis, simptom endometriosis, tanda endometriosis, rawatan endometriosis, symptom endometriosis, tanda tanda endometriosis, ubat endometriosis, rawatan tradisional endometriosis, rawatan endometriosis, endometriosis symptom checker, gejala endometriosis adalah, rawatan endometriosis, merawatn endometriosis, cara merawat ensometriosis, rawatan endometriosis secara tradisional, merawat endometriosis cara tradisional, merawat endometriosis cara islam,

Tips Menjaga Luka Episiotomi Selepas Bersalin Supaya Tak Terbertas

Episiotomi adalah potongan surgikal yang dibuat sebelum bersalin disekitar kawasan otot di antara vagina dan anus (kawasan ini dipanggil perineum) untuk membesarkan pembukaan vaginal anda. Doktor akan memotong untuk mempercepatkan bersalin dan mengelakkan vagina daripada terkoyak, terutama semasa bersalin vaginal kali pertama.  Ramai pakar percaya luka episiotomi lebih cepat sembuh berbanding luka terkoyak sendiri. Nak tahu Tips Menjaga Luka Episiotomi Selepas Bersalin Supaya Tak Terbertas?

Tips menjaga luka eposiotomi, cara penjagaan luka episiotomi, luka episiotomy. luka episiotomi sembuh, luka episiotomi lambat sembuh, luka episiotomi gatal, luka episiotomi sakit, luka episiotomi terbuka, luka episiotomi berbau, luka episiotomi bernanah, luka episiotomi berdarah, luka episiotomi melecet, tips luka episiotomi cepat sembuh, tips menjaga luka episiotomi, tips merawat luka episiotomi, cara jaga luka episiotomi, cara menjaga luka episiotomi, episiotomi, jenis episiotomi, penjagaan luka episiotomi selepas bersalin, luka episiotomi terbuka, episiotomi bernanah, episiotomi terbuka, luka episiotomi,cara episiotomi,  penjagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, jagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, luka bersalin, luka bersalin gatal, luka bersalin terbuka, luka bersalin bernanah, luka bersalin normal, tanda luka bersalin sembuh, luka bersalin terbuka, luka bersalin caesar, luka bersalin operate, luka bersalin sembuh, luka bersalin belum sembuh, penjagaan luka bersalin, penjagaan luka bersalin normal, penjagaan luka bersalin pembedahan, penjagaan luka bersalin secara pembedahan, luka bersalin normal, penjagaan selepas bersalin, luka jahitan selepas bersalin, menyembuhkan luka bersalin, penjagaan selepas pantang, tips luka cepat kering, tips luka cepat sembuh, tips luka caesar cepat sembuh, tips agar luka caesar cepat sembuh, cara jaga luka jahitan bersalin, tips menjaga luka jahitan selepas bersalin, cara menjaga luka cesarean, cara menjaga luka pembedahan, cara menjaga luka jahitan selepas bersalin, jagaan selepas bersalin,

 Tips Menjaga Luka Episiotomi Selepas Bersalin Supaya Tak Terbertas

Selepas bersalin, anda perlu menjaga luka episiotomi tersebut dengan baik supaya ia cepat sembuh & mengelakkan berlakunya jangkitan kuman atau bernanah. Berikut adalah tips penjagaan yang boleh diamalkan:

1. Pad Ais. Sebaik sahaja selepas melahirkan, letakan pad ais pada luka. Ia bukan sahaja mempercepatkan kesembuhan luka, ia juga membantu mengurangkan rasa sakit. Letak pada luka selama 10 minit setiap 3 jam.

2. Pastikan kawasan perineum bersih. Darah nifas dan air kencing boleh menyebabkan jangkitan kuman pada luka. Pastikan kawasan luka sentiasa berada dalam keadaan bersih dengan membasuh mengunakan air biasa atau lebih baik lagi mengunakan cecair pembasmi kuman yang dipreskripsi oleh doktor. Sentiasa bersihkan dari depan kebelakang untuk mengelakan cemaran najis. Semasa kecing, cuba duduk secara mencangkung dan siram air suam semasa kencing.

3. Pastikan luka sentiasa kering. Tips penjagaan luka episiotomi selepas bersalin yang seterusnya ialah mengeringkan kawasan luka bagi menggalakkan proses pemulihan. Bilas faraj 2-3 jam sekali dan biarkan kering dari darah nifas. Anda boleh mengunakan pengering rambut jika mahu. Anda juga digalakkan untuk mendedahkan luka jika berkesempatan.

4. Jangan duduk atau berbaring terlalu lama. Guna bantal donat atau pelampung berenang berbentuk bulat untuk mengelakkan dari tekanan pada luka.

Tips menjaga luka eposiotomi, cara penjagaan luka episiotomi, luka episiotomy. luka episiotomi sembuh, luka episiotomi lambat sembuh, luka episiotomi gatal, luka episiotomi sakit, luka episiotomi terbuka, luka episiotomi berbau, luka episiotomi bernanah, luka episiotomi berdarah, luka episiotomi melecet, tips luka episiotomi cepat sembuh, tips menjaga luka episiotomi, tips merawat luka episiotomi, cara jaga luka episiotomi, cara menjaga luka episiotomi, episiotomi, jenis episiotomi, penjagaan luka episiotomi selepas bersalin, luka episiotomi terbuka, episiotomi bernanah, episiotomi terbuka, luka episiotomi,cara episiotomi,  penjagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, jagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, luka bersalin, luka bersalin gatal, luka bersalin terbuka, luka bersalin bernanah, luka bersalin normal, tanda luka bersalin sembuh, luka bersalin terbuka, luka bersalin caesar, luka bersalin operate, luka bersalin sembuh, luka bersalin belum sembuh, penjagaan luka bersalin, penjagaan luka bersalin normal, penjagaan luka bersalin pembedahan, penjagaan luka bersalin secara pembedahan, luka bersalin normal, penjagaan selepas bersalin, luka jahitan selepas bersalin, menyembuhkan luka bersalin, penjagaan selepas pantang, tips luka cepat kering, tips luka cepat sembuh, tips luka caesar cepat sembuh, tips agar luka caesar cepat sembuh, cara jaga luka jahitan bersalin, tips menjaga luka jahitan selepas bersalin, cara menjaga luka cesarean, cara menjaga luka pembedahan, cara menjaga luka jahitan selepas bersalin, jagaan selepas bersalin,

5. Tekap kawasan luka semasa membuang air besar. Tekan dengan lembut kawasan episiotomi untuk mengurangkan tegangan. Ia juga dapat mengurangkan sakit dan mengelakkan jahitan terbuka.

6. Makan pil penahan sakit sekiranya sakit. Anda boleh makan paracetamol atau ubat yang lebih berkesan seperti ponstan. Dapatkan perskripsi dari doktor sebelum mengambil sebarang ubatan.

7. Elakkan  sembelit. Pastikan anda minum air secukupnya untuk melancarkan perjalanan usus. Banyakkan makan fiber. Pengambilan Ostematrix Shaklee boleh membantu melembutkan najis anda.

8. Sitz bath. Amalkan  sitz bath dengan merendam pungung anda dalam besin berisi air garam. Ia mengurangkan sakit dan membersihkan luka sehingga dalam vagina.

9. Senaman Pelvic floor. Tips penjagaan luka episiotomi selepas bersalin yang seterusnya ialah dengan mengamalkan senaman kegel secara rutin. Ia membantu menyembuhkan luka dengan cepat dengan cara mengalakkan perjalanan darah ke vagina. Buat 100-200 kali sekali. Anda akan dapat melihat perbezaannya.

10. Pastikan tiada tanda jangkitan kuman. Rasa sakit, nanah dan bengkak adalah tanda jangkitan kuman. Jumpa doktor sekiranya ia berlaku.

11. Set Berpantang Shaklee. Set berpantang Shaklee membantu menyembuhkan luka anda dengan cepat, di samping membantu melembutkan najis anda. Ia juga memberikan anda tenaga yang diperlukan sepanjang tempoh berpantang. Set ini merupakan set berpantang terbaik untuk ibu yang sedang berpantang.

Tips menjaga luka eposiotomi, cara penjagaan luka episiotomi, luka episiotomy. luka episiotomi sembuh, luka episiotomi lambat sembuh, luka episiotomi gatal, luka episiotomi sakit, luka episiotomi terbuka, luka episiotomi berbau, luka episiotomi bernanah, luka episiotomi berdarah, luka episiotomi melecet, tips luka episiotomi cepat sembuh, tips menjaga luka episiotomi, tips merawat luka episiotomi, cara jaga luka episiotomi, cara menjaga luka episiotomi, episiotomi, jenis episiotomi, penjagaan luka episiotomi selepas bersalin, luka episiotomi terbuka, episiotomi bernanah, episiotomi terbuka, luka episiotomi,cara episiotomi,  penjagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, jagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, luka bersalin, luka bersalin gatal, luka bersalin terbuka, luka bersalin bernanah, luka bersalin normal, tanda luka bersalin sembuh, luka bersalin terbuka, luka bersalin caesar, luka bersalin operate, luka bersalin sembuh, luka bersalin belum sembuh, penjagaan luka bersalin, penjagaan luka bersalin normal, penjagaan luka bersalin pembedahan, penjagaan luka bersalin secara pembedahan, luka bersalin normal, penjagaan selepas bersalin, luka jahitan selepas bersalin, menyembuhkan luka bersalin, penjagaan selepas pantang, tips luka cepat kering, tips luka cepat sembuh, tips luka caesar cepat sembuh, tips agar luka caesar cepat sembuh, cara jaga luka jahitan bersalin, tips menjaga luka jahitan selepas bersalin, cara menjaga luka cesarean, cara menjaga luka pembedahan, cara menjaga luka jahitan selepas bersalin, jagaan selepas bersalin,

Semoga tips menjaga luka episiotomi selepas bersalin supaya tak terbertas yang saya kongsikan bermanfaat untuk anda. Berminat untuk mendapatkan set berpantang Shaklee dengan harga istimewa? Hubungi saya sekarang.

Tips menjaga luka eposiotomi, cara penjagaan luka episiotomi, luka episiotomy. luka episiotomi sembuh, luka episiotomi lambat sembuh, luka episiotomi gatal, luka episiotomi sakit, luka episiotomi terbuka, luka episiotomi berbau, luka episiotomi bernanah, luka episiotomi berdarah, luka episiotomi melecet, tips luka episiotomi cepat sembuh, tips menjaga luka episiotomi, tips merawat luka episiotomi, cara jaga luka episiotomi, cara menjaga luka episiotomi, episiotomi, jenis episiotomi, penjagaan luka episiotomi selepas bersalin, luka episiotomi terbuka, episiotomi bernanah, episiotomi terbuka, luka episiotomi,cara episiotomi,  penjagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, jagaan episiotomi, penjagaan episiotomi, luka bersalin, luka bersalin gatal, luka bersalin terbuka, luka bersalin bernanah, luka bersalin normal, tanda luka bersalin sembuh, luka bersalin terbuka, luka bersalin caesar, luka bersalin operate, luka bersalin sembuh, luka bersalin belum sembuh, penjagaan luka bersalin, penjagaan luka bersalin normal, penjagaan luka bersalin pembedahan, penjagaan luka bersalin secara pembedahan, luka bersalin normal, penjagaan selepas bersalin, luka jahitan selepas bersalin, menyembuhkan luka bersalin, penjagaan selepas pantang, tips luka cepat kering, tips luka cepat sembuh, tips luka caesar cepat sembuh, tips agar luka caesar cepat sembuh, cara jaga luka jahitan bersalin, tips menjaga luka jahitan selepas bersalin, cara menjaga luka cesarean, cara menjaga luka pembedahan, cara menjaga luka jahitan selepas bersalin, jagaan selepas bersalin,

Ramai Berjaya Hamil Dengan Set Kesuburan Shaklee

Alhamdulillah…di kalangan pelanggan saya dah ramai  berjaya hamil dengan set kesuburan Shaklee untuk suami isteri.  Sebelum tu, apa kata anda tengok penerangan saya tentang set kesuburan Shaklee dalam video ini . Ramai yang menghubungi saya untuk bertanya tentang set kesuburan yang hot ini. Berikut adalah di antara soalan popular berkenaan set kesuburan shaklee:

tips cepat hamil, cepat hamil, cara mudah untuk hamil, petua dapat anak, petua untuk mengandung, rawatan kesuburan, cara cepat mengandung, gla complex, atasi sukar hamil, set kesuburan shaklee, uncategorizad, tips mudah hamil, cara mudah hamil, cara hamil cepat, cara cepat hamil, cara dapat zuriat, tips hamil, cara mendapatkan anak, ingin cepat hamil, mudah hamil, petua cepat hamil, cara untuk hamil, petua mudah hamil, vitamin kesuburan shaklee, alfalfa, vitamin e shaklee, zinc complex shaklee, vitalea, harga set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, cara makan set kesuburan shaklee, set subur shaklee, set kesuburan, set kesuburan terbaik, set kesuburan lelaki shaklee, set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan shaklee untuk lelaki, set kesuburan shaklee harga, set kesuburan shaklee testimoni, set kesuburan shaklee untuk suami istri, testimoni shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee untuk lelaki, testimoni set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan terbaik, testimoni set kesuburan, set kesuburan shaklee murah, set kesuburan shaklee harga patut, cara makan set kesuburan shaklee,vitamin set kesuburan shaklee, vitamin dalam set kesuburan shaklee,
Dapatkan Ebook ini secara percuma dengan pembelian Set Kesuburan Shaklee dari vitaminsaya.com

1. Apakah vitamin dalam set kesuburan Shaklee?

Set Kesuburan Shaklee terdiri daripada GLA, Alfalfa, Vitamin E, Vitalea & Zinc. Anda boleh membaca fungsi setiap vitamin di sini. 

tips cepat hamil, cepat hamil, cara mudah untuk hamil, petua dapat anak, petua untuk mengandung, rawatan kesuburan, cara cepat mengandung, gla complex, atasi sukar hamil, set kesuburan shaklee, uncategorizad, tips mudah hamil, cara mudah hamil, cara hamil cepat, cara cepat hamil, cara dapat zuriat, tips hamil, cara mendapatkan anak, ingin cepat hamil, mudah hamil, petua cepat hamil, cara untuk hamil, petua mudah hamil, vitamin kesuburan shaklee, alfalfa, vitamin e shaklee, zinc complex shaklee, vitalea, harga set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, cara makan set kesuburan shaklee, set subur shaklee, set kesuburan, set kesuburan terbaik, set kesuburan lelaki shaklee, set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan shaklee untuk lelaki, set kesuburan shaklee harga, set kesuburan shaklee testimoni, set kesuburan shaklee untuk suami istri, testimoni shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee untuk lelaki, testimoni set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan terbaik, testimoni set kesuburan, set kesuburan shaklee murah, set kesuburan shaklee harga patut, cara makan set kesuburan shaklee,vitamin set kesuburan shaklee, vitamin dalam set kesuburan shaklee,

2. Kenapa ada macam-macam set kesuburan yang berbeza ditawarkan? Kenapa vitamin tak sama?

Setiap pengedar Shaklee menawarkan set yang berbeza disebabkan beberapa faktor:

1. Product knowledge. Tak semua pengedar Shaklee pernah menghadiri kelas product knowledge. Mereka tidak tahu vitamin utama untuk kesuburan. Jaga-jaga, kalau fungsi vitamin pun tak tahu, adakah anda pasti mereka mampu memberikan anda aturan makan yang tepat & konsultasi yang terbaik?

2. Pengedar menawarkan set kesuburan mengikut bajet pelanggan. Kalau bajet anda rendah, anda boleh mengambil set yang paling basic.

3. Kalau saya tersalah ambil vitamin, adakah susah untuk saya mengandung?

Untuk mengandung, persenyawaan perlu berlaku. Faktor utama ialah jangan terlepas waktu subur. Dan semuanya bergantung kepada rezeki masing-masing. Kalau dah tertulis belum rezeki anda, anda tidak akan mengandung. Ya. Kalau anda tersalah ambil vitamin, ia kan mengurangkan peluang anda untuk mengandung kerana set kesuburan shaklee meningkatkan kesuburan anda. Asalkan anda ambil vitamin yang betul, dengan dos & aturan makan yang betul. Alhamdulillah dengan pengambilan vitamn yang betul dengan dos & aturan yang tepat, ramai berjaya hamil dengan set kesuburan Shaklee yang dibeli dari kami.

ebook rahsia mudah mengandung, tips cepat hamil, cepat hamil, cara mudah untuk hamil, petua dapat anak, petua untuk mengandung, rawatan kesuburan, cara cepat mengandung, gla complex, atasi sukar hamil, set kesuburan shaklee, uncategorizad, tips mudah hamil, cara mudah hamil, cara hamil cepat, cara cepat hamil, cara dapat zuriat, tips hamil, cara mendapatkan anak, ingin cepat hamil, mudah hamil, petua cepat hamil, cara untuk hamil, petua mudah hamil, vitamin kesuburan shaklee, alfalfa, vitamin e shaklee, zinc complex shaklee, vitalea, harga set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, cara makan set kesuburan shaklee, set subur shaklee, set kesuburan, set kesuburan terbaik, set kesuburan lelaki shaklee, set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan shaklee untuk lelaki, set kesuburan shaklee harga, set kesuburan shaklee testimoni, set kesuburan shaklee untuk suami istri, testimoni shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee untuk lelaki, testimoni set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan terbaik, testimoni set kesuburan, set kesuburan shaklee murah, set kesuburan shaklee harga patut, cara makan set kesuburan shaklee,vitamin set kesuburan shaklee, vitamin dalam set kesuburan shaklee,

4. Boleh saya tahu dos & aturan makan set kesuburan yang betul?

Aturan makan & dos yang betul, konsultasi,  keahlian secret group, kiraan waktu subur & Ebook Cara Makan Vitamin Shaklee adalah ekslusif untuk pelanggan saya SAHAJA. Dengan pembelian set kesuburan Shaklee yang lengkap, saya akan bagia anda percuma keahlian Shaklee untuk seumur hidup + percuma keahlian secret group di facebook. banyak tips, testimoni & perbincangan yang hot kat sana.

5. Selepas berapa lama ambil set ni saya akan mengandung?

Saya tak janji anda komfom mengandung selepas ambil set kesuburan ni. Set ni hanyalah satu ikhtiar. Mengandung atau tidak bergantung kepada rezeki masing-masing. Set ni membantu meningkatkan kesuburan anda supaya mudah mengandung & mengatasi masalah ketidaksuburan. Alhamdulillah dah ramai berjaya hamil dengan set kesuburan Shaklee.

tips cepat hamil, cepat hamil, cara mudah untuk hamil, petua dapat anak, petua untuk mengandung, rawatan kesuburan, cara cepat mengandung, gla complex, atasi sukar hamil, set kesuburan shaklee, uncategorizad, tips mudah hamil, cara mudah hamil, cara hamil cepat, cara cepat hamil, cara dapat zuriat, tips hamil, cara mendapatkan anak, ingin cepat hamil, mudah hamil, petua cepat hamil, cara untuk hamil, petua mudah hamil, vitamin kesuburan shaklee, alfalfa, vitamin e shaklee, zinc complex shaklee, vitalea, harga set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, cara makan set kesuburan shaklee, set subur shaklee, set kesuburan, set kesuburan terbaik, set kesuburan lelaki shaklee, set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan shaklee untuk lelaki, set kesuburan shaklee harga, set kesuburan shaklee testimoni, set kesuburan shaklee untuk suami istri, testimoni shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee untuk lelaki, testimoni set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan terbaik, testimoni set kesuburan, set kesuburan shaklee murah, set kesuburan shaklee harga patut, cara makan set kesuburan shaklee,vitamin set kesuburan shaklee, vitamin dalam set kesuburan shaklee,

6. Kena makan suami isteri ke? Kalau suami tak makan takpe?

Seeloknya ambil suami isteri sebab benih datang dari dua orang. Tapi kalau suami taknak makan pun takpe, asalkan anda yakin yang suami takde masalah kesuburan.

7. Kalau suami saya yang bermasalah, macam mana?

Suami boleh ambil set kesuburan untuk lelaki. 

8. Kenapa saya perlu beli set ni dari Cik Puan Nurul? apa kelebihan Cik Puan Nurul berbanding pengedar shaklee yang lain?

Anda WAJIB beli dengan saya. Sebab saya memberikan consultation yang terbaik. Anda akan dapat aturan makan & dos yang betul. Saya bagi percuma keahlian Shaklee untuk seumur hidup (Yang ni dealer lain tak bagi). Saya akan add anda ke secret group. Saya akan bagi anda percuma Ebook. Saya Dan kalau anda nak tahu RAMAI PENGEDAR SHAKLEE DI SELURUH MALAYSIA YANG MINTA CONSULTATION SAYA BERKENAAN KESUBURAN. Kalau pengedar Shaklee pun minta khidmat nasihat saya, kenapa anda taknak pilih saya sebagai penasihat kesuburan anda? ^_^

9. Saya nak order. Macam mana ye? Tak sabar nak ambil set kesuburan yang hebat ni. 

Ramai berjaya hamil dengan set kesuburan Shaklee. Anda pasti teruja kan? Untuk order, anda boleh sms atau whatsapp saya di 012-9025232. Saya akan respons dengan secepat mungkin.

ebook rahsia mudah mengandung, tips cepat hamil, cepat hamil, cara mudah untuk hamil, petua dapat anak, petua untuk mengandung, rawatan kesuburan, cara cepat mengandung, gla complex, atasi sukar hamil, set kesuburan shaklee, uncategorizad, tips mudah hamil, cara mudah hamil, cara hamil cepat, cara cepat hamil, cara dapat zuriat, tips hamil, cara mendapatkan anak, ingin cepat hamil, mudah hamil, petua cepat hamil, cara untuk hamil, petua mudah hamil, vitamin kesuburan shaklee, alfalfa, vitamin e shaklee, zinc complex shaklee, vitalea, harga set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, cara makan set kesuburan shaklee, set subur shaklee, set kesuburan, set kesuburan terbaik, set kesuburan lelaki shaklee, set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan shaklee untuk lelaki, set kesuburan shaklee harga, set kesuburan shaklee testimoni, set kesuburan shaklee untuk suami istri, testimoni shaklee, testimoni set kesuburan shaklee, testimoni set kesuburan shaklee untuk lelaki, testimoni set kesuburan suami istri shaklee, set kesuburan terbaik, testimoni set kesuburan, set kesuburan shaklee murah, set kesuburan shaklee harga patut, cara makan set kesuburan shaklee,vitamin set kesuburan shaklee, vitamin dalam set kesuburan shaklee,

Tips Mengandung Selepas Keguguran

Hanya tuhan je yang tahu betapa sedihnya hati bila keguguran. 3 kali saya keguguran jadi saya tahu apa yang anda rasa. Kali ni saya nak share tips mengandung selepas keguguran yang boleh anda amalkan untuk meningkatkan kesuburan dan seterusnya hamil dengan lebih cepat.

keguguran, kandungan gugur, mengandung, mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas gugur, tips cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, cara nak mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara hamil selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung lepas gugur, petua mengandung lepas gugur, petua mengandung selepas gugur,  tips hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran,   mengandung lepas gugur,  tips mengandung lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung pasca keguguran, bila boleh mengandung  lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran,  petua mengandung selepas keguguran, cara mengandung selepas keguguran, petua hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, mengandung selepas gugur, mengandung selepas keguguran d&c,

Tips Mengandung Selepas Keguguran

Selepas keguguran, anda dinasihatkan untuk  berehat selama 2 minggu sebelum mencuba untuk mengandung semula. Anda akan lebih mudah untuk hamil sekiranya tips dibawah diamalkan bersama set kesuburan Shaklee. Pengambilan ESP Shaklee juga akan membantu menguatkan semula rahim anda.

Tips mengandung selepas keguguran yang boleh anda amalkan ialah:

 1. Kenal pasti tarikh subur.

 Jika haid anda teratur, adalah mudah untuk mengetahui tarikh subur. Setiap pertengahan bulan telur akan dikeluarkan oleh ovari dan inilah waktu paling subur anda. Sekiranya anda bersama suami pada waktu ini, sperma dari faraj akan berenang kedalam rahim dan akan berjumpa dengan telur yang menanti di salur peranakan (salur fallopian). Persenyawaan akan terjadi dan selepas itu, telur yang bersenyawa akan mengalami implantasi dan berlakulah kehamilan. Oleh itu, pastikan anda tidak terlepas wkatu subur setiap bulan.

 2. Jalani pemeriksaan.

Pastikan anda bebas dari sebarang masalah seperti cyst, endometriosis atau fibroid yang merupakan penyakit yang kerap dikaitkan dengan kesukaran untuk hamil. Jika anda mengesan penyakit ini pada peringkat awal, Insya Allah rawatan dapat membantu anda untuk hamil.

keguguran, kandungan gugur, mengandung, mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas gugur, tips cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, cara nak mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara hamil selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung lepas gugur, petua mengandung lepas gugur, petua mengandung selepas gugur,  tips hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran,   mengandung lepas gugur,  tips mengandung lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung pasca keguguran, bila boleh mengandung  lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran,  petua mengandung selepas keguguran, cara mengandung selepas keguguran, petua hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, mengandung selepas gugur, mengandung selepas keguguran d&c,
Dapatkan EBook ini secara percuma dengan pembelian set kesuburan Shaklee dari vitaminsaya.com

 3. Dapatkan berat badan yang ideal.

Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masaalah kepada kesuburan anda. Kawal berat badan dan cuba kira BMI (Body Mass Index) anda. BMI diantara 20-24 menunjukkan berat optimal. Anda boleh mengetahui cara mengira BMI di sini.

4. Hubungan seks yang kerap & posisi yang tertentu.

Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan anda hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari hari subur, berhubunganlah setiap hari. Nak tahu posisi terbaik untuk  mudah hamil? Saya ada share hot tips ni di secret group kami.

5. Tingkatkan kesuburan suami.

Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. Sekiranya terdapat sebarang isu semasa seks seperti ejakulasi pra-matang, eloklah anda boleh berbincang dengan doktor. Ia mungkin sebab anda lambat hamil.

6. Mengambil multivitamin.

Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil supplemen zinc untuk meningkatkan pengeluaran sperma. Set kesuburan Shaklee mempunyai nutrient lengkap yang diperlukan oleh pasangan yang sedang mencuba untuk hamil.

8. Bersenam secara rutin .

Bersenam adalah cara untuk anda sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.

keguguran, kandungan gugur, mengandung, mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas gugur, tips cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, cara nak mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara hamil selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung lepas gugur, petua mengandung lepas gugur, petua mengandung selepas gugur,  tips hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran,   mengandung lepas gugur,  tips mengandung lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung pasca keguguran, bila boleh mengandung  lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran,  petua mengandung selepas keguguran, cara mengandung selepas keguguran, petua hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, mengandung selepas gugur, mengandung selepas keguguran d&c,

9. Mengambil makanan yang seimbang.

Mengawal pengambilan makanan amat penting terutama apabila anda mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil. PCOS pula dikaitkan dengan masalah kebal terhadap insulin dimana ia akan menambahkan lagi masalah ovulasi anda.Berita baiknya, dengan hanya mengawal diet, kebanyakan wanita PCOS dapat menteraturkan haid mereka kembali seterusnya berovulasi secara semulajadi.

10. Elakkan makanan segera.

Amalkan memakan lelemak monounsaturated dan kurangkan lemak transfat (yang terdapat pada makanan yang segera)

 11. Lebihkan protin dari sayuran seperti produk soya dan kurangkan makan daging.

Pengambilan protein yang mencukupi adalah penting untuk meningkatkan kesuburan anda. ESP Shaklee adalah alternatif terbaik sekiranya anda tidak minum susu atau mengambil produk tenusu yang lain.

 12. Makanan makanan yang berfiber tinggi seperti seperti sayuran dan whole grains seperti oats.

 13. Kurangkan gula dan sebarang karbohidrat termasuk nasi, mee, bihun dan sebagainya.

14. Berurut

Berurut juga boleh membantu anda cepat hamil. Bidan yang berpengalaman dapat mengesan sekiranya ada masalah dengan peranakan anda seperti rahim jatuh. Kebiasannya bidan dapat membetulkan masalah tersebut dengan urutan.

 15. Kurangkan tekanan.

Life is stressful, memang tak logik kalau tiada tekanan dalam hidup ni. Walau bagaimanapun terlalu tertekan dikaitkan pula dengan masalah ketidaksuburan. Cuba buat aktiviti-aktivit ringan yang boleh mengurangkan tekanan anda seperti:

  • Memasak
  • Bersenam
  • Mendengar muzik
  • Membaca dan mendengar audiobooks
  • Manjakan diri anda dengan spa dan rawatan diri
  • Habiskan masa dengan kawan dan keluarga
  • Beromantik dengan suami

16.  Jahuhi dadah, merokok dan minuman keras.

Merokok, mengunakan dadah dan meminum minuman keras bukan sahaja memberi kesan negatif kepada kesuburan malahan meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan. Pastikan segala ubatan adalah selamat dimakan dan limitkan minuman kopi kepada 2 cawan sehari.

Jika anda keguguran, jangan bersedih. Anda masih berpeluang untuk mengandung & melahirkan seperti pasangan yang lain. Amalkan tips mengandung selepas keguguran yang saya kongsikan tadi. Berminat untuk mendapatkan set subur Shaklee? Hubungi saya sekarang.

keguguran, kandungan gugur, mengandung, mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips mengandung selepas gugur, tips cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, cara nak mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran, petua mengandung selepas keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara hamil selepas keguguran, tips mengandung semula selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mengandung lepas gugur, petua mengandung lepas gugur, petua mengandung selepas gugur,  tips hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran,   mengandung lepas gugur,  tips mengandung lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung selepas keguguran, mengandung pasca keguguran, bila boleh mengandung  lepas keguguran, tips mengandung selepas keguguran, tips hamil selepas keguguran,  petua mengandung selepas keguguran, cara mengandung selepas keguguran, petua hamil selepas keguguran, tips untuk mengandung setelah keguguran, tips cepat mengandung selepas keguguran, cara cepat mengandung selepas keguguran, tips mudah hamil selepas keguguran, tips cepat hamil selepas keguguran, mengandung selepas gugur, mengandung selepas keguguran d&c,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...